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アクセサリーの作り方の教則本
アクセサリーを買ったりもらったりした経験は多くの方にあると思いますが、どんなに高いブランド物のアクセサリーでも、「ペンダントトップがもう少し大きかったら」とか「もうちょっとくすんだ感じだといい」とか「ルビーじゃなくてサファイヤが良かった」といったような、「ちょっと気に入らない」という点が出てくることも少なくありません。
アクセサリーは、特別な設備が必要なものを除いては、手作りすることが可能です。
アクセサリーを手作りするメリットは、どこの店にも売っていない、自分だけのオリジナルのものを作ることができること。こうしたニーズにともない、アクセサリーの作り方の教則本も多く出回っています。
アクセサリーの作り方には「原則」があり、基本的にはそれほど難しいものではありません。それゆえアクセサリーの作り方で何が重要になってくるかというと、やはりデザイン。最初はアクセサリーの作り方の本などを参考にしながら作るといいでしょうが、慣れてきたら、ぜひ自分でデザインに挑戦してみてください。
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wii fitでヨガをプレイしてみた
wii fitではヨガもプレイできます。では、wii fitでのヨガをプレイしてみた感想を簡単に書いてみたいと思います。これまでフィットネスジムで、ヨガを経験したことがないので比較することは出来ませんが、バランスWiiボード上で指定されたヨガのポーズをとると、いかに自分がふらふらしているかが分かります。これは重心をリアルタイムで計測してくれるため分かるわけです。当然、正しい姿勢によって安定させないと点数は低いですね。そもそも、フィットネスジムでは点数による評価をしてくれるわけではないので、ある意味ではシビアな現実をつきつけてきますね。
重心位置は「赤い点」で画面上に表示されます。その赤い点が、指定された枠の中で動かないようにしなければならないのですが、ヨガのポーズを維持したままでこれをするのはとにかく難しいんです。呼吸をしただけで、前後左右に動いていくのがわかります。
ヨガのトレーニングは、同じ姿勢を続けるものが多く、それほど派手に筋肉を動かすというわけではない。なので、ずれた重心をすぐに検知されて、「ふらふらしてますよ」や「勢いをつけすぎると腰に負担が‥」などのアドバイスをされてしまいます。この監視体制はとてもじゃないですがフィットネスジムでは味わえない感覚でしょうね。
感覚的にいうと、ヨガのトレーニングビデオを観ながらやるものと変わりません。しかし、それではマネするだけだった姿勢も、キチンと重心ということでチェックしてもらえるというだけでも、ビデオとは違う効果が期待できます。
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ウェブブラウザ
「ブラウザ」とは、コンピュータ上のデータを閲覧するためのソフトウェアの総称ですが、多くの場合は特に「ウェブブラウザ」を指します。
ウェブブラウザは、文字通りウェブサイトを表示・閲覧するためのソフトです。OSによっては特定のブラウザが標準搭載されていますが（例：Windowsとインターネットエクスプローラ）、他のウェブブラウザを利用することももちろん可能です。
ウェブブラウザは、かつては有料のものもありましたが、現在では基本的に無料で配布されています。
ウェブブラウザ選びは結構重要で、ウェブブラウザによってセキュリティの高低や使い勝手がかなり違います。パソコンにある程度慣れてきた人なら、標準搭載されているウェブブラウザばかりを使うのではなく、自分のニーズに合ったものを選んでみるのもいいでしょう。
エクセル関数の使い方
１．指定された年月日から「年」を抽出します。
【関数】
「=YEAR(シリアル値)」「=YEAR(指定年月日)」
【意味】
()内に指定された値から「年」のみを抽出します。
【使用例】
現在の日付が2007年12月31日の場合
セルＡ１に、2006年3月10日と指定された場合
・「=YEAR(NOW())」と指定した場合、現在日付の「2007」が取得されます。
・「=YEAR(TODAY())」と指定した場合、今日の日付の「2007」が取得されます。
・「=YEAR(A1)」と指定した場合、セルＡ１に指定された日付の年「2006」が取得されます。
・「=YEAR("1970/04/01")」と指定した場合、「1970」が取得されます。
・「=YEAR(365)」と指定した場合、シリアル値である1900年12月31日の「1900」が取得されます。
２．指定された値の何番目かの値を取り出すための関数です。
【関数】
「=CHOOSE(取出し番号,値1,値2,・・・,値29）」
【引数の意味】
取出し番号：１?２９（最大２９）を指定します。
値１?２９：最低２個の値を指定します。
【使用例】
・「=CHOOSE(4,"Ａ","Ｂ","Ｃ","Ｄ")」と指定します。
結果は、４番目に指定されている「Ｄ」が抽出されます。
・「=CHOOSE(5,"Ａ","Ｂ","Ｃ","Ｄ")」と指定します。
結果は5番目の値は無いので「#VALUE」というエラーになります。
アウトドアが楽しめるキャンプ場・観光地（北海道〜北陸）
観光地の中でも特に人気がある場所の一つとして、キャンプ場を中心とした、アウトドアが楽しめる場所があります。
キャンプやアウトドアは、昨今の自然志向にともない人気が上昇しています。秋は紅葉を見ながら、春は花々に囲まれ、夏にはマリンスポーツやカヌー、ボートなど…。観光地で仲間や家族と大自然に囲まれ過ごすアウトドアは、心身ともにいいものです。
キャンプ場は全国に実にたくさんあります。ここでは主に、初心者向けの、アウトドアが楽しめ、かつ周囲に目立った観光地などがあるキャンプ場をピックアップしてみました。
○北海道
・道立宗谷ふれあい公園（稚内・宗谷岬）
約67haにオートキャンプ場、バーベキューコーナー、食堂などの施設。
・ニセコサヒナキャンプ場（ニセコ）
羊蹄山とニセコ連峰の眺めがgood。手作りの温もりが感じられる。
○東北
・アクアグリーンビレッジANMON（青森県／白神山地）
コテージやオートキャンプ場のほか、露天風呂も。4月中旬〜11月下旬。
・小川原湖ふれあい村（青森県／上北郡）
全区画にAC電源とテーブル・ベンチが設置。4〜11月下旬。
・陸前高田オートキャンプ場モビリア（岩手県／陸前高田）
晴れた日の夜は星がきれい。周囲に中尊寺などの観光地もあり、見所が多い。4月下旬〜10月中旬。
・湯々里ミートランド（宮城県／白石）
いも煮会、バーベキュー、山菜・キノコ・タケノコ獲りなどが楽しめる。
・吹上高原キャンプ場（宮城県／鳴子温泉鬼首）
炊事設備やレンタルグッズが充実。公衆浴場「すぱ鬼首の湯」も隣接。
・花立キャンプ場（秋田県／秋田）
鳥海山山麓に広がるジャージー牛の花立牧場公園内。4月下旬〜10月末。
・田沢湖キャンプ場（秋田県／田沢湖）
田沢湖でヨットやウィンドサーフィンなどができる。5〜10月。
・アメリカンヴィレッヂ南陽（山形県／米沢・置賜）
トレーラーハウス、アウトドア施設あり。設備が充実している。
・サンビレッジ徳良湖オートキャンプ場（山形県／尾花沢）
徳良湖畔にある静かなファミリー向けオートキャンプ場。
・ＲＶリゾート猪苗代湖モビレージ（福島県／会津若松）
磐梯山を望む猪苗代湖の湖畔。湖畔はツーリングや観光地としても有名。
・ＡＣＮあぶくまキャンプランド（福島県／小野）
BBQハウス・家族風呂・24時間コインシャワー・ピザ釜など。4〜11月。
○関東
・氷川キャンプ場（東京都／奥多摩）
奥多摩の大自然を満喫できる。河原でのデイキャンプ(バーベキュー・釣り）も。
・キャンベルヒルズ〜ロッジ＆オートキャンプ（東京都／檜原村）
サイトは階段状になった杉木立にあり、高台からの眺めも楽しむことができる。
・県立芦ノ湖キャンプ村（神奈川県／箱根）
芦ノ湖湖畔にあるオートキャンプ場。サイトには個別に水道設備・炊事用カマドが完備。
・滝沢園キャンプ場（神奈川県／足柄）
水無川沿いにあるキャンプ場。バーベキュー、キャンプファイヤーなどが楽しめる。
・オートキャンプニュー勝浦温泉（千葉県／勝浦）
温泉と森林浴を兼ね合わせたキャンプ場。田園に囲まれ、のんびり静かな雰囲気。
・成田ゆめ牧場ファミリーキャンプ場（千葉県／成田）
乳搾り、各種収穫体験、乗馬、パターゴルフ、釣りなど、ファミリーで楽しめる。
・塩原グリーンビレッジ（栃木県／塩原温泉郷・西那須野）
ログコテージや2段ベット付きのハウス・トレーラー完備。立ち寄り温泉施設も。
・鬼怒川温泉オートキャンプ場（栃木県・鬼怒川・川治・湯西川・川俣）
鬼怒川沿いに位置するキャンプ場。キャンプ用品や釣り道具のレンタルが充実。
・キャピタルオートキャンプ場（茨城県／水戸・笠間）
水と緑に囲まれた心休まるアウトドアマリンリゾート。全区画AC電源付。
・フォンテーヌの森つくばキャンプ場（茨城県／つくば・牛久）
オート、テント、ログキャビンができる。手びねりやロクロ、絵付けも楽しめる。
・ACN赤城山オートキャンプ場（群馬県／前橋）
関東平野を一望できる風光明媚なキャンプ場。ロケーションの異なる３タイプを用意。
・上毛高原キャンプグランド（群馬県／丸沼高原）
標高700ｍ。星空が美しい。近くに県立の天文台がある。4／1〜11月末。
○甲信越
・河口湖足和田キャンプ場（山梨県／河口湖）
目前に湖が広がり、オートキャンプ場、コテージ、バンガローあり。3月中旬〜12月。
・モーモーランド清里オートキャンプ場（山梨県／清里）
付近には温泉、牧場、渓流釣場などがあるオートキャンプ場。4／1〜11月末。
・一の瀬高原キャンプ場（山梨県／一の瀬）
笠取山のふもと、標高1250mの高原のキャンプ場。春には山菜、秋にはきのこ。
・赤倉の森オートキャンプ場（長野県／長和）
サイトは15のエリアからなる100区画。周辺には美ヶ原や八島ヶ原湿原などの観光地。
・青木湖キャンプ場（長野県／青木湖）
青木湖にはイワナを始め、ヒメマス、シナノユキマスなど珍しいトラウトも生息。
○北陸
・閑乗寺高原夢木香村（富山県／砺波・庄川）
コテージやキャンプ場、テニスコートなどのアウトドア施設が集まる。
・とやま健康の森 グリーンパーク吉峰（富山県／立山山麓・有峰湖）
30万坪という広大な森の中に、天然温泉に露天風呂も。4月〜11月。
・白峰緑の村（石川県／白山）
白山の大自然と一体になって遊ぶベースキャンプ。遊歩道の散策も楽しめる。
・能登島家族旅行村Ｗｅランド（石川県／和倉・七尾）
岬のオートキャンプ場。車で10分以内で温泉、水族館、陶芸体験など。3〜11月。