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アプローチのゴルフスイングを練習するその3
練習場ではボールがまっすぐに飛ぶのに、コースにでると「ダフリ」が出てしまうという人は多いようです。
練習場ではマットが置いてあることがほとんどです。
このマットの上ではクラブのヘッドは滑ります。
そのため、マットの上でゴルフスイングをすれば多少ボールの手前にヘッドが入ってしまってもボールはまっすぐに飛んでしまうのです。
まっすぐに飛んでいるので「ナイスショット」と考えていたら大きな間違いです。
ボールをクリーンに打つことは非常に難しいことで、練習場でも同じことです。
ダフリが多い人はどのようなゴルフスイングの練習をすればいいのでしょうか。
ボールをティーアップして、ミドルアイアンでボールのみをクリーンに打つ練習をしてみましょう。
ティーアップされたボールを5番アイアンから7番アイアンで打つのです。
ボールをクリーンに打たないとクラブヘッドにティーが当たった鈍い音がするはずです。
ボールの弾道もフェースの上部に当たれば「ふわっ」と浮き上がるだけで、飛距離は出ません。
ボールがフェースの中心にクリーンにヒットすれば鈍い音は聞こえてきません。
また、ボールの弾道は大変力強いものになるはずです。
この練習を繰り返し、正しいトップの入れ方を学んで「ダフリ」の解消を目指しましょう。
ただし、練習場によってはティーアップされたボールをアイアンで打つことを禁止しているところもありますので、気をつけましょう。
ゴム製のティーが切れてしまうからです。
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エクセル関数（vlookup編）
エクセルには文字列を検索する関数のVLOOKUP関数というのがあります。
vlookup関数とは、指定した表の中から、指定した項目が入力されている行を見つけ出して、その列に入力されている値を検索するという関数です。
【書式】
「=vlookup(検索対象文字列,検索対象セル,抽出列,検索方法）」
【パラメータの説明】
検索対象文字列：検索文字列を入力
検索対象セル ：検索するセルを入力（範囲選択可能）
抽出列 ：検索後に表示させたい列を指定
検索方法 ：通常検索時→「FALSE」、二分検索時→「TRUE」
【使用例】
=vlookup("検索するよ",$A$1:$D$99,4,FALSE)
【使用例の説明】
セルのＡ１?Ｄ９９の中に「検索するよ」という文字があるかどうか検索をして、左から４列目（Ｄ列）の値を表示します。
【注意点】
検索対象の範囲の一番左側が検索の対象列となるように指定をしてください。また、検索対象セルには、検索後に表示させる抽出列も含ませて指定をするようにしてください。
例えばですが、Ａ列にある文字列を検索して、Ｇ列にある値を表示させる場合は、Ａ?Ｇ列までを指定するようにしてください。
表の並び順がそうなっていない場合は、検索列を一番左側に、抽出列を検索対象セルに指定するように並び替える必要があります。
また検索方法を「TRUE」の二分検索を指定する場合は、検索の対象表を前もってソートしておいてください。
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アロマバス
ストレスがあると心身ともに不調をきたしたりしやすいと言う事はよく聞きますが、ストレスはダイエット、下半身痩せなどの部分痩せをしたい人にも大敵となります。
そこで、今回はストレス解消方法のひとつ入浴中に行えるアロマバスについて詳しく見て行きたいと思います。
１日の疲れをとるためにも冷え性の改善の為にも、できるかぎり毎日湯船につかるのが良いとされます。
身体がリラックスすればアロマオイルの成分も肌に浸透しやすくアロマバスの効果もあがります。
ゆったりした気分で深呼吸しながら香りを吸収する事がアロマバスには大切です。
アロマオイルを最高６滴加えて良くかき混ぜ、全身浴をします。
肌が敏感な人は天然塩大さじ２杯を入れるかアロマオイルをキャリアオイル（１０ｍｌ）で薄めて入れると良いようです。
妊娠中やからだの状態で使えないアロマオイルもあり、１歳以下の赤ちゃんにはアロマオイルは使えないそうです。
子供に使う場合は、幼児は１滴、５歳以下は３滴まで７〜１０歳は４滴、１１〜１２歳は５滴が目安だそうです。
次は半身浴の方法です。
身体をじっくり温めたい場合に最適なのが半身浴だそうです。
半身浴はぬるめのお湯に心臓の下までつかります。
心臓に負担がかからないため長時間つかる事ができます。
浴槽に３８度くらいのお湯をはり、アロマオイルを４〜５滴垂らし、よくかき混ぜて半身浴をします。
２０〜３０分つかると良いそうです。
また、全身浴、半身浴の他に、手浴・ハンドバス、足浴・フットバスなども下半身痩せ、ストレス解消にとても効果的だそうです。
手の疲れからくる肩こり頭痛、しもやけ、手荒れのケアなどにも手浴、足を温めるだけで体全体の血行も良くできる足浴、どちらも全身浴や半身浴より手軽にできそうです。
下半身痩せ、脚痩せ、ストレス解消のためにアロマパスを上手に生活に取り入れると心も豊かになりそうで良いのではと思います。
FX初心者が稼ぐには
FXは、初心者だから稼げないというものではありません。FX初心者だって、ポイントさえ押さえれば、確実に稼ぐことができます。
FX初心者は、まずは「レバレッジ」と外国為替の基礎を押さえる必要があります。レバレッジとは、もともとの意味は「てこの作用」で、FXにおいては、少額の資金（証拠金）で何倍・何十倍もの取引ができるという投資法。このレバレッジを上手に使えば、FX初心者でも大きな儲けを得ることができるのです。
とはいえ、このレバレッジ、大きく設定すればするほど、儲けも大きいですが、損をするときはその損害も派手になります。FX初心者は、最初のうちは欲張らずに利息（スワップポイント）で確実に利益を上げつつ、低めのレバレッジから始めて徐々にコツをつかむようにするといいでしょう。
エクセルマクロでデータ移動
エクセルのファイルとファイルでデータを移動させるマクロを組みたいのですが、パソコンが違う場合や、ドライブが違う場合でも正常に動くようにしたいのですが、どうしたらよいでしょうか？一応パソコンが同じで、パスも同じもののマクロは完成しています。
という疑問があったとします。以下のように記述してみてください。参考になるかもしれません。
まずはメニューの「ツール」→「マクロ」→「Visual Basic Editor」を選択します。または「ALT」＋「F11」を選択しても同じＶＢＥ画面を開きます。
このVBE画面にある「プロジェクト」というタイトルウィンドウというエクスプローラのようなところにある「標準モジュール」→「Module1」というマクロ名のところをダブルクリックします。そうすると、Module1の内容が表示されます。これにマクロのコードが記述されています。
このコードの中に、ファイルの移動先のパスが記述されているところがありますので、新しいパス名に変更するだけでパソコンが違っても、ドライブが違ってもデータの移動が出来るかと思います。「
頻繁にファイルの移動をするのであればもっとマクロ自体に工夫が必要かと思うのですが、そうじゃないのならとりあえずはこれだけで今あるマクロを生かせると思います。
もっと、高度な事をやり通すのならＶＢＥの勉強をするのが先決なのではないかと思います。まだまだマクロとＶＢＥに関しては勉強する事があると思います。